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內容來自YAHOO新聞
黃馨探視獨老 致贈端節禮品
端午節是中國人節慶裡與家人團聚的日子，社會上有些人只能獨自度過這個節日，為表達對鄉內老人家的敬意，昨（三）日吉安鄉長黃馨在社會課長賴慶賢、村幹事溫文彬與東昌村長魏錦添的陪同下，共同前往東昌村致贈慰問品及關心探視獨居老人，並與長者們聊天寒暄表達關懷之意。（見圖）
吉安鄉公所今年準備四入強化保鮮盒，在「端午」佳節即將來臨，致贈給設籍在吉安鄉、六十五歲以上的獨居長者，共一百二十七位，鄉長黃馨前往關懷獨居長者，希望貼心的關懷能讓長輩們感受鄉公所這份溫馨的祝福。
土生土長吉安鄉阿美族的邱爺爺今年八十歲，居住在東昌村已有八十年，曾是八二三炮戰的戰友，有著一份堅忍的精神，一個人居住的他，即使有再多的不便，也只是微笑帶過，看到鄉長、村長來關心露出許久不見開朗笑容。
邱爺爺說出，自己育有五名女兒，但都已嫁人有自己的家庭，想女兒時偶爾會自行開車到台北、高雄找女兒。一個人生活已經三十多年了，最大的不便就是生病沒人照顧，由其是長了骨刺後，醫生多次希望能開刀治療，但考慮到沒人能照顧遲遲不敢答應，最近只要一個人在家就會胡思亂想，所以時常出去走動，有時到田裡照顧農作物。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/黃馨探視獨老-致贈端節禮品-160000552.html
內容來自YAHOO新聞
魚油補充孕期營養 醫：注意EPA含量
（優活健康網特約記者許家瑋／採訪報導）懷孕初期，孕婦除了注意自身的情況外，最在乎的就是肚子裡寶寶的健康了，營養是否充分、怎麼做可以補充寶寶發育的需要？台南大安醫院院長陳勝咸醫師說，醫師往往建議孕婦在懷孕期間服用葉酸與DHA等營養品，幫助補充養份。
懷孕初期補充DHＡ 幫助寶寶穩定發展
懷胎孕期十個月，依照孕期週數，初期前三個月開始，肚內寶寶以氣管結構的生長為主，其中以神經系統與血管系統的發育最為重要。陳勝咸醫師建議，這時候開始以補充葉酸與DHA為主，特別是神經系統發育一直到寶寶六歲才會發育完整，所以婦女可以一直補充到哺乳期。
三個月後，就會開始建議添加鈣的補充，由於懷孕後期會有很多產科疾病出現，即早進行鈣的補充，可以降低發生的機會。四個月後則可以添加營養素B群與優質蛋白的攝取。而後期孕婦容易有胸部腫脹不適的問題，故建議加入卵磷脂一併服用，改善症狀。
深海魚類、植物難取得 魚油可幫助提供DHA
以食材來說，深海魚類（鮭魚、鮪魚等）與深海植物（海藻等）都富有相當多的DHA，而在魚類的挑選上，陳醫師則建議，鮪魚含有較高的EPA成分，容易造成孕婦血液凝結度不強，對懷孕後期生產恐有容易出血的危險，建議在挑選上鮭魚較適合。
「在不易取得食材補充下，魚油也是個很好的選擇。」陳醫師說，魚油含有豐富的DHA，但營養產品琳琅滿目，建議孕婦在挑選時，除了外包裝標籤注意EPA含量較DHA含量低外，廠商品牌的可信度、天然食材的使用、重金屬汙染的問題及魚源與魚形大小的選擇，都是消費者要去留意的。
「國內認證的公信力目前受到質疑，產品若有國際歐盟認證，比較加分。」營養品雖列為食品級產品，但陳醫師建議，食用劑量以及安全服用須知需搭配孕婦自身狀況而定，消費者在購買時，若有疑慮可諮詢專業醫師說明。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/魚油補充孕期營養-醫-注意epa含量-003000366.html
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